体験のお申し込みはホームページ、またはお電話にて受け付けております。

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体験の流れ

• STEP.01

  運動の目的と既往歴の確認をします。

  

  

• STEP.02

  適正圧(上肢)の確認をします。

  

• STEP.03

  血管の準備運動を行います。

  

• STEP.04

  目的別に加圧トレーニングを行います。

  

• STEP.05

  片腕の加圧トレーニングによる左右の違いを体感して頂きます。

  

• STEP.06

  適正圧（下肢）確認後に膝痛予防の為、大腿四頭筋強化トレーニング

  

• STEP.07

  脚全体を強くします・・・もちろんヒップアップ効果もあります！

  

• STEP.08

  体験後Skipのご入会含む事務的なご案内をさせて頂きます。

  

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